Календар новин  

Березень 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
25 26 27 28 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
   

Рекомендуємо  

Офіційне інтернет-представництво
Верховна Рада України
Урядовий портал
Київська обласна державна адміністрація
Українське національне інформаційне агенство
ДПА в Київській області
Державний реєстр виборців
   

Користувач  

   

7Грип – це складне вірусне захворювання, вірус якого є мінливим. Відповідно, імунітет - недієвий, бо кожен новий штам може спричинити щороку нове захворювання. Інфекція передається повітряно-крапельним шляхом, ймовірна передача інфекції за допомогою побутових предметів, тому так важливо  під час епідемії грипу часто мити руки, не торкатися брудними руками обличчя, носити маски у людних приміщеннях. 

Більшість захворювань на грип викликають віруси А,В,С. Епідемія типу А виникає через кожні 2-3 роки, типу В – кожні 4-5 років. Небезпечним є те, що перехворівши на грип А , відразу ж можна захворіти на грип В,С.

Епідемія грипу стається щороку, найчастіше в холодну пору року, і зачіпає до 15% населення Землі. Однак є люди, які майже не хворіють на грип. До них відносимо людей з III і IV групами крові, але таких – не більше 25-30%. Хоч вони й не хворіють, але можуть бути носіями вірусів. А люди з I-ою групою крові, а особливо II-ою, дуже чутливі  до інфекції грипу та хворіють майже кожен рік.

Як же уберегти себе від грипу?

 

  • Для профілактики цього захворювання і підвищення імунної захищеності організму пропонується прийняти курс фітотерапевтичних процедур, масажу, вітамінотерапії з використанням таких препаратів як „Гексавіт”, „Декамевіт”, „Ундевіт”, сиропу та відвару шипшини;
  • на початку епідемії грипу рекомендується застосовувати мефенамінову кислоту, рементадин, оксолінову мазь, діабазол;
  • народна медицина пропонує з метою запобігання захворюванню щоденно вживати цибулю, часник, овочі та фрукти, багаті на вітаміни;
  • потрібно більше перебувати на свіжому повітрі. Біг нормалізує циркуляцію крові, позитивно впливає на легені і покращує загальний психічний стан.
  • два рази на тиждень варто відвідувати сауну. Підвищена температура організму допомагає імунній системі боротися з інфекціями.
  • контрастний душ укріпляє м’язи і покращує циркуляцію крові, а також оздоровлює нервову систему.
  • слід якомога довше перебувати на сонці. Світло позитивно діє на імунну систему.
  • у щоденному раціоні мають бути овочі і фрукти, що містять багато вітамінів. Необхідно обмежити вживання алкоголю.
  • восени і взимку організм потребує великої кількості енергії. Сон добре зміцнює імунну систему.
  • у період епідемії грипу перед виходом на вулицю необхідно змащувати носові ходи кремом чи будь-яким жиром. Жирова плівка перешкоджає проникненню вірусів в організм. Цю процедуру необхідно повторювати декілька разів на день;
  • на першій стадії захворювання, що проявляється здебільшого сильним нежитем, часто достатньо попарити ноги, щоб зупинити розвиток хвороби;
  • головний ворог імунітету - сухе повітря, а також ліки, здатні висушувати слизову оболонку. Провітрюйте приміщення! Зволожуйте слизову оболонку! Для цього розчиніть 1 чайну ложку кухонної солі в 1 літрі кип’яченої води і регулярно капайте в ніс.
  • для інгаляції при кашлі чудово допомагають евкаліптовий лист і м’ята перцева. На один літр гарячої води достатньо трьох-чотирьох крапель настою;
  • кращому кровообігу в слизовій оболонці носа сприяють гарячі ванни для рук, починаючи від 350 С і поступово доводячи до   420 С протягом 10 хвилин;
  • джерелом вірусу є люди. Чим менше людей довкола вас, тим менше шансів захворіти.
  • слід пам’ятати, що грип загрозливий своїми ускладненнями, тому не варто вдаватися до самолікування. Необхідно викликати лікаря і виконувати його призначення. У нього ж ви можете дістати пораду про використання рецептів народної медицини.

Отже, бажаю вам зустріти прихід холодних зимових днів в доброму настрої і при міцному здоров’ї,  які подолають епідемії грипів будь-яких штамів.

Інформацію підготувала

методист обласних курсів удосконалення  керівних кадрів

Навчально-методичного центру цивільного захисту та безпеки життєдіяльності Київської області    Марія  Сопронюк

   

До уваги!

19 березня 2019

         До уваги! З 15 січня 2019 року діє Інструкція про порядок проведення технічної інвентаризації об’єкті...

До уваги!

19 березня 2019

 До уваги! З 1 січня 2019 року змінено розміри адміністративного збору за державну реєстрацію речових прав на нерухоме майно та їх обтяжень, юрид...

Інформує Ставищенський районний відділ державної реєстрації...

18 березня 2019

ЯК  ЗМІНИТИ МІСЦЕ ГОЛОСУВАННЯ Якщо виборець не може проголосувати на виборчій дільниці за виборчою адресою (місцем реєстрації) – законом передбач...

Інформує управління соціального захисту населення

18 березня 2019

Норми забезпечення населення Київської області твердим паливом і скрапленим газом, згідно з якими у 2019 році будуть надаватися пільги і житлові субси...

На засіданні комісії РДА

18 березня 2019

14 березня  2019 року відбулося засідання комісії Ставищенської районної державної адміністрації з питань призначення державних соціальних допомо...

Інформує управління соціального захисту населення

18 березня 2019

12 лютого 2019 року набрала чинності постанова Кабінету Міністрів України від 30.01.2019 № 68 «Деякі питання надання послуги з догляду за дитиною до т...

На нараді в РДА

18 березня 2019
На нараді в РДА

Сьогодні в адмінбудинку відбулася нарада представників Ставищенського РВК з секретарями сільських рад , працівниками установ, підприємств, організацій...

Розпорядження голови Ставищенської райдержадміністрації від...

18 березня 2019

Розпорядження голови Ставищенської райдержадміністрації від 11.03.2019 р №50 Про проведення в Ставищенському районі двомісячника благоустрою населених...

На засіданні колегії відділу освіти Ставищенської РДА

15 березня 2019
На засіданні колегії відділу освіти Ставищенської РДА

15 березня 2019 року в актовій залі Ставищенського НВК №1 відбулася колегія відділу освіти з керівниками закладів загальної середньої освіти, дошкільн...

У Станіславчицькому НВК відбулася зустріч з автором книги «П...

15 березня 2019
У Станіславчицькому НВК відбулася зустріч з автором  книги «Пастораль. Коров’ячі історії»

       У Станіславчицькому НВК відбулася зустріч з автором  книги «Пастораль. Коров’ячі історії» односельчанкою, вч...

У Станіславчицькому НВК відбулася зустріч з автором книги «П...

15 березня 2019
У Станіславчицькому НВК відбулася зустріч з автором  книги «Пастораль

       У Станіславчицькому НВК відбулася зустріч з автором  книги «Пастораль. Коров’ячіісторії» односельчанкою, вчи...

«Моя улюблена бабуся»

15 березня 2019
«Моя улюблена бабуся»

 З метою шанобливого ставлення до дорослих, виховання доброти, співчуття, милосердя, любові  і поваги в  Ставищенській районній бібліот...

«Єднання Шевченковим словом»

15 березня 2019
«Єднання Шевченковим словом»

Тарас Шевченко – геній,мислитель,пророк,людина незвичайної долі й таланту,своєю творчістю він підніс духовну велич і красу українського народу на найв...

Професійне свято відзначили працівники житлово-комунальної с...

15 березня 2019
Професійне свято відзначили працівники житлово-комунальної сфери  та побутового обслуговування населення

Сьогодні голова Ставищенської райдержадміністрації В.Репета мав чудову нагоду привітати з професійним святом  працівників  житлово-комунальн...

Електронний кабінет водія став ще зручнішим

15 березня 2019

              Величезний крок назустріч європейським стандартам – автомобілісти Київщини з...

   
© Ставищенська РДА

versiya dlya slabovidyashchikh